「姿勢性症候群」が増加中なのだそうです。
「姿勢性症候群」が増加中--「同じ姿勢」に医療関係者が警鐘
背中を丸めて首だけ起こす、「コンピュータにもたれかかる」ような格好でこの記事を読んでいるならば、将来的に、理学療法士が「姿勢性症候群」と呼ぶ疾患にかかるおそれがあることを覚えておいてほしい。
すみません、まさにその姿勢でパソコンに向かっていました。
そして、首の痛みに毎日さいなまれています・・・。
あんまり痛いものだから座り方とか、椅子が悪いのかなと思っていろいろ見ていた
ところです。「ほんの短い休憩でもかまわない。同じ姿勢を取り続ける習慣をなくすことが重要なのだ」
はい、わかりました。
そうします。
とは言っても忙しい時はなかなか難しいんですよね・・・。
